"Damit Du keine Umwege gehst, zeige ich Dir worauf es wirklich ankommt."
Persönlich
Training und Coaching im Rahmen von 1:1 Stunden. Deine Ziele und Gesundheit stehen an erster Stelle.
Professionell
Im top ausgestatteten Gym von wellUnited - nur 300m von meiner Praxis entfernt.
Betreut durch ein Team aus Sportwissenschaftlern, Athletiktrainern und Ernährungsspezialisten.
wellUnited steht für mehr als 10 Jahre Erfahrung in Sachen Training, Ernährung und Stoffwechsel.
Effektiv
Dem Prozess vertrauen, Aufgaben konsequent umsetzen und als Resultat die Fortschritte am eigenen Leib spüren. Erlebe es selbst!
Personaltraining
Im Personaltraining erhältst Du eine maßgeschneiderte Betreuung, die weit über das Anleiten von Fitnessübungen hinaus geht.
Zu Beginn ermitteln wir über Anamnese, Health-Check und Leistungsdiagnostik den Status Quo Deiner Gesundheit. Dann formulierst Du Deine persönlichen Ziele und wir helfen Dir dabei, diese zu erreichen. Egal, ob Du Anfänger bist oder Fitness-Freak. Jedes Training ist individuell auf Dich angepasst und wird Dich wieder einen Schritt näher an Deine Ziele bringen.
Von unserer Betreuung profitierst Du aber auch außerhalb unseres Trainingsraums – denn wir coachen Dich ebenso akribisch in anderen Bereichen wie Ernährung, gesunder Alltag und Lebensstil.
Performance & Athletik
Sobald es um Performance im Sport geht, kommst Du an guter Trainingsplanung und regelmäßigem Athletiktraining nicht vorbei. Es hilft Dir dabei, Dich schneller, agiler und verletzungsfreier zu bewegen.
Egal, ob in Spielsportarten wie Volleyball, Tennis und Fußball oder im Ausdauerbereich wie Triathlon, Lauf- und Rennradsport. Nach Lust und Laune zu trainieren ist für persönliche Bestleistungen nicht zielführend.
Gib das Coaching und die Trainingsplanung in unsere Hand und hole beim nächsten Wettkampf oder Spiel das Beste aus Dir heraus!